通常練習、ラグビーボール

普通の試合をサッカーボールではなくて、ラグビーボールで。

めっちゃ盛り上がってた！！

思うように転がってくれないボール、浮き球は変化しないのでそこを狙う。。。

が、ボールが上手くけれない（笑）

普段使わない筋肉を使用して、良い身体つくりにも効果あり？？？