すんごい雪が降りましたね❄️☃️❄️
月曜日は流石に中止！！
内山グランドも白銀に包まれてしまいました
【水曜日】
グランド内の雪かきは🆖という事で駐車場をガリガリとするしか無い。
こんな遊びも入れながら…
ノーマルタイヤ君の前に山を作り…😛
ステップワーク、ジャンプ&コミュニケーション
上手くできたかな？
座学は「ゾーンを知ろう」
色々な例えを出しながら、自分のゾーンを知り、コントロールできるようになるといいねという話をしました。
Consorteは学年で分かれて座学&筋トレ💪
↑ 座学中、長袖長ズボン
↓ 筋トレ後、半袖短パン🤗
【金曜日】
まだまだ積もってるぅ〜〜〜
金曜日は内山の施設自体お休みとのことでクラブハウスも使用できず。
Refinoは、下宿地域市民センターへ。
低学年は色んなステップワーク〜ドッチボール〜縄とび。
3年生以上は、最初から縄とび！！
前跳び〜あや跳び〜交差跳び〜二重跳び〜はやぶさ〜交差二重跳び
後ろ跳び〜後ろあや跳び〜後ろ交差跳び〜後ろ二重跳び
その後は2人組前跳び！！
その後は3人組前跳び！！
元体操の先生の94コーチ、色んな跳び方や縄とび遊びを教えました。
楽しかったね♫
Consorteはコミュニティプラザひまわりの体育館にてトレーニング
サッカーは出来ないので、ハンドパスのトレーニング。
バスケットボールみたいな感じで。
中学生も縄とび
そして走り
七尾コーチから栄養、食事についての講議をしてもらいました。
