Refino、FC Consorte 新U13を対象に栄養セミナーを開催
運動(トレーニング)・食事(栄養)・休養(睡眠) 身体作り、良いコンデションを維持するために必要なこの3つの要素のうち、栄養にフォーカスしての講習会
急激な成長を経験する「成長スパート期」小学生〜中学生年代では、日々の「運動×栄養×休養」サイクルがとても重要です。
可能性を最大化するために正しい栄養知識を身に着け、普段からの食事をトレーニングの一つとして取り組んでいってほしいと思います。
株式会社MAJIDE・株式会社NOAM COO 山下様
ありがとうございました。
参加された選手、保護者の皆様ありがとうございました。
早速、今日から本気(MAJIDE)取り組んで、パフォーマンス向上できる身体作りをしていきましょう!